Wil jij een gezonde levensstijl creëren, gewicht verliezen, je vetpercentage verlagen of spiermassa opbouwen op een manier die bij jouw leven past? Dan is dit pakket perfect voor jou!
- Online intake
- Voedingsschema's op maat
- Doelgerichte trainingsschema's
- Supplementen advies
- Gezonde lifestyle creëren I Afvallen/ vetpercentage verminderen I Opbouwen spiermassa
- Gratis toegang tot de Community
- Wekelijkse check-ins
- Contact via whatsapp of e-mail
Wat kun je verwachten?
Na het invullen van het online intakeformulier wordt op basis van jouw antwoorden en doelen, op maat gemaakte voedingsschema’s opgesteld, inclusief passend supplementenadvies. We vragen je ook om een voedingsapp te downloaden, zodat je het schema als leidraad kunt gebruiken en flexibel kunt variëren met gerechten – zo blijft het leuk en praktisch!
Heb je nog geen trainingsschema en wil je er een? Dan stellen we deze samen op in overleg met de coach. Zo krijg je een doelgericht schema met oefeningen die jij prettig vindt om te doen.
Bij Evolving Bodies werken we met wekelijkse check-ins. Dit betekent dat je één keer per week een update stuurt met foto’s en je gewicht op een nuchtere maag. Op basis van deze informatie worden je eet- en trainingsschema’s indien nodig aangepast, zodat je constant vooruitgang blijft boeken.
Klaar om jouw doelen te bereiken?
Meld je aan en wij helpen je graag op weg naar jouw gewenste resultaten!
Laat je gegevens achter en wij nemen contact met je op over je aanvraag.