Wil jij een gezonde lifestyle creëren, afvallen, vetpercentage verminderen of aankomen in spiermassa op een leuke/gezonde manier? Dan is dit pakket iets voor jou!
- Online intake
- Voedingsschema's op maat
- Doelgerichte trainingsschema's
- Supplementen advies
- Gezonde lifestyle creëren
- Afvallen op een leuke/gezonde manier
- Aankomen in spiermassa
- Wekelijkse check-ins
- Contact via whatsapp of e-mail
Wat kan je verwachten?
Na het invullen van het online intakeformulier wordt er voor de cliënt aan de hand van de door hem/haar ingevulde vragenlijst en gewenste doel een voedingsschema gemaakt met daarbij een toepasselijk supplementen advies. Wij vragen de cliënt ook een voedingstrack-app te downloaden. Zo kan het voedingsschema gezien worden als een goede houvast en kan de cliënt af en toe variëren in gerechten wat het leuk houdt.
Mocht de cliënt geen trainingsschema hebben en wilt hij/zij graag een trainingsschema dan wordt deze samen in overleg met de coach gemaakt. Zo krijgt de cliënt een doelgericht trainingsschema met de oefeningen die hij/zij zelf fijn vindt om te doen.
Bij Evolving Bodies werken wij met wekelijkse check-ins. Dat houdt in dat de cliënt 1 keer per week updates geeft aan de hand van foto’s en gewicht op lege maag.
Heb jij interesse in dit pakket?
Meld je aan en wij helpen je graag op weg met het behalen van jouw gewenste doelstellingen.
Laat je gegevens achter en wij nemen contact met je op over je aanvraag.